MANON FITAZUR

Bienvenue dans l’univers Bodyshine, un espace créé pour vous aider à rayonner pleinement – dans votre corps, votre cœur et votre esprit.

Chaque semaine, gratuitement :
Recevez la newsletter du lundi matin (7h) pour nourrir votre bien-être avec douceur. Un rendez-vous inspirant pour démarrer la semaine avec conscience, vitalité et amour de soi.

Bodyshine Academy (13€/mois) :
Un abonnement doux et accessible pour prendre soin de vous à votre rythme, depuis chez vous.
Des séances exclusives de mouvement (yoga, pilates, stretching, renfo), de méditation, des recettes et conseils bien-être, ainsi qu’un défi 30 jours pour progresser un pas à la fois.
Un cocon d’énergie positive pour cultiver des habitudes durables.

Coaching personnalisé à distance (Méthode Bodyshine) :
Un accompagnement holistique sur-mesure et haut de gamme pour transformer votre bien-être en profondeur :
perte de poids, regain d’énergie, apaisement intérieur… grâce à une approche complète mêlant mouvement, équilibre alimentaire, routines du bien-être et amour de soi. Un coaching clé en main !

Les formules sont sur 4 semaines, à renouveler autant que souhaité.

Les places sont limitées car le suivi des membres est quotidien.
Spécialiste des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie), je propose aussi un accompagnement 100 % personnalisé.
Contactez-moi ici pour un appel découverte gratuit.

Présentiel à Antibes :
Rendez-vous chaque samedi matin pour une heure de cours de Yogalates face à la mer à 9h plage du ponteil (mix de pilates stretching et yoga) un bonheur en mouvement (10€ la séance), et je propose également des cérémonies méditatives uniques (dates ponctuelles). Page Facebook publique Fitazur Events ici.​

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Je suis Manon, coach sportif holistique diplômée d'état depuis 2011, et profondément engagée à vous accompagner vers une santé durable, une énergie retrouvée, un poids de forme, une hygiène de vie inspirante, et un mieux-être global (harmonie corps, âme, esprit) La Méthode Bodyshine, c’est une une transformation guidée par la bienveillance envers vous-même et pas par la lutte.
Avançons ensemble, un pas à la fois, vers votre épanouissement intérieur qui se révèle à l'extérieur.

 

Retrouvez-moi sur Instagram et Youtube.

 

Votre bien-être est ma mission. Prêt(e) à briller de santé ?

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