Mon livre · Disponible sur Amazon
Le Joyau est dans le Cœur
Un guide de transformation douce sur 30 jours. L’essence de la Méthode Bodyshine condensée dans un livre, pour retrouver équilibre, énergie et harmonie corps-âme-esprit.
- 5,0/5 sur Amazon
+10 avis vérifiés · disponible en version papier et Kindle
Mon livre
L'essence de la Méthode Bodyshine dans un livre
10 minutes par jour pour vous reconnecter à vous-même et rayonner de l’intérieur. Dans ce guide, je vous offre 30 clés puissantes pour transformer votre vie intérieure, développer votre résilience et faire briller votre lumière. 30 chapitres courts à lire comme un rituel quotidien, environ 10 minutes par jour pour semer des graines de conscience, de douceur et d’écoute de soi.
Des mots vrais et sensibles pour vous accompagner vers le développement personnel, l’estime de soi et le retour à l’essentiel. Apprenez à écouter votre corps, respecter vos émotions et créer vos propres habitudes de bien-être, un jour à la fois.
Ce que vous vivez en 30 jours
- Vous reconnecter à vous-même
- Respecter votre corps et vos émotions
- Cultiver douceur et écoute intérieure
- Transformer vos blessures en force
- Développer votre résilience
- Créer des habitudes de vie
- Faire rayonner votre énergie intérieure
- Faire rayonner votre lumière
30
chapitres
10 min
de lecture par jour
252
pages de transformation
Ce livre est fait pour vous si :
- Vous voulez plus de conscience dans votre vie
- Vous cherchez un accompagnement doux à votre rythme
- Vous souhaitez découvrir l'essence de la Méthode Bodyshine
- Vous traversez une période de transition et cherchez un ancrage
L’auteure
Manon Fitazur, coach sportif holistique depuis 2011
Diplômée d’État BPJEPS AGFF, fondatrice de la Méthode Bodyshine, j’accompagne des centaines de personnes depuis plus de 15 ans vers une transformation holistique : corps, émotions, conscience. « Le Joyau est dans le Cœur » condense l’essence de mon parcours personnel et de mon expérience de coaching. Un guide écrit avec le cœur, pour celles et ceux qui cherchent à changer de l’intérieur.
Le Joyau est dans le Cœur
30 jours · 10 min par jour · 252 pages · disponible sur Amazon
25,32€
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